Überwinde deine Blockaden, um mit Leichtigkeit und Selbstsicherheit, um dein authentisches ICH zu leben
Hast du das Gefühl, es muss sich etwas ändern?
Wenn du mindestens eine Aussage mit ,,Ja“ beantworten kannst, dann bist du hier richtig!
- Du bist in deinem Leben unglücklich und willst deine persönlichen Krisen bewältigen
- Du fühlst dich angespannt und überfordert und suchst nach Wegen zur Stressbewältigung
- Du fühlst dich von bestimmten Kindheitserfahrungen immer noch emotional belastet
- Du leidest unter Ängsten (wie z.B. Verlustangst, soziale Ängste, Höhenangst, Platzangst, Flugangst, etc.)
- Du hast Phobien (wie z.B. Schlangen, Spinnen, Spritzen, etc.)
- Du möchtest schlechte Verhaltensweisen loslassen (wie z.B. Zwänge, Stottern, Fingernägel kauen, Rauchen, emotionales Essen, etc.)
- Du haderst mit dir selbst und willst Selbstvertrauen und Selbstwert stärken
Offenheit für Neues ist der Anfang deines individuellen Veränderungsprozesses. Auf diesem Weg begleite ich dich mit meiner Empathie so, wie du es gerade jetzt brauchst.
Hast du dich wiedererkannt?
Möchtest du nun, …
- deine Ängste und negativen Verhaltensweisen nachhaltig auflösen?
- dich selbst, deine Gefühle und Handlungen verstehen?
- deine negativen Glaubenssätze und Denkmuster auflösen?
- deine eigenen Ziele finden und erreichen?
- deine persönliche Stärke leben und dein volles Potential nutzen?
- deine Beziehungen wertvoller und näher gestalten?
- dein Selbstbewusstsein, deine Selbstliebe und dein Selbstvertrauen steigern?
- dich wieder vollkommen wohl in deiner Haut fühlen?
1:1 Begleitung
Du hast dich in mindestens einer der Punkte wiedererkannt und möchtest dieses Problem nun für dich lösen?
Vielleicht möchtest du nun herausfinden, wie wir dir dein Problem nachhaltig und wirkungsvoll auflösen
Dann lass uns dies gerne in einem kostenfreien Erstgespräch herausfinden!
Falls du dir nicht sicher sein solltest, ob du mit deinem Thema bei mir richtig bist, dann nehme gerne Kontakt mit mir auf.
Kundenstimmen
Du kannst meine Kunden beim Wort nehmen
Daniela Lorenzen16 April 2024Ich wurde so lieb empfangen und fühlte mich sehr gut aufgehoben. Während der Hypnose hatte ich ein angenehmes Gefühl. Es geht tatsächlich in die richtige Richtung. Danke liebe Lena !
Ramona B.26 März 2024Durch eine Weiterempfehlung bin ich auf Lena aufmerksam geworden. Ich hatte Schwierigkeiten mit meinem Gewicht, egal was ich versucht habe, es hat nicht mit dem Abnehmen funktioniert. Vor Allem abends hatte ich das Verlangen zu essen beim Fernsehen. Lena und ich haben eine intensive NLP Session über zoom durchgeführt und bereits nach der ersten Session habe ich die ersten Veränderungen wahrgenommen. Mein Appetit wurde geringer und ich hatte beim Fernsehen nicht mehr diese Sucht unbedingt etwas essen zu müssen. Zusätzlich habe ich eine weitere Hypnose erhalten. Es sind jetzt 4 Wochen seit der ersten Sitzung vergangen und dieses Bedürfnis abends unbedingt zu naschen bzw. irgendetwas essen müssen ist nicht mehr vorhanden. Ich werde definitiv am Ball bleiben.
Jes Cy18 März 2024Liebe Lena, ich danke Dir für deine Zeit, deine tolle Arbeit und den Erfolg, den ich Dir zu verdanken habe!! Dank Dir kann ich mich wieder frei in Tiefgaragen, ohne Panikattacke) bewegen und sogar über die Autobahn fahren (das war für mich vorher undenkbar). Wir sind das Ganze ja wegen meiner Flugangst angegangen, dabei habe ich so tolle und positive Nebeneffekte erzielen können, dank Dir! Ich melde mich im Sommer nachmal, nachdem ich ins Flugzeug gestiegen bin. :) Ich bin sehr glücklich über deine Unterstützung, auch wenn ich Hilfe oder Ratschläge benötigte, auch außerhalb der Session. Danke, danke, danke, ganz liebe Grüsse, Jessica
Chantal Kumar12 März 2024Als Hypnose/NLP Coach hat Lena Rex eine beeindruckende Arbeit geleistet. Sie nimmt sich viel Zeit und Mühe für ihre Kunden und man spürt deutlich, dass sie diesen Beruf mit ganzem Herzen ausübt. Ihre Professionalität und Empathie haben mir geholfen, meine Ziele zu erreichen und meine persönliche Entwicklung voranzutreiben. Ich kann Lena Rex uneingeschränkt empfehlen und bin dankbar für die positive Veränderung, die sie in meinem Leben bewirkt hat.
Oliver10 März 2024Ich durfte deinen Mini Onlinekurs „Bye Flugangst“ besuchen. Dieser ist ja erst der Einstieg in das eigentlich Coaching. In diesem wird das Thema „Angst“ erst einmal grundsätzlich sehr anschaulich erklärt. Die Hypnose selbst hat mich auch sehr angesprochen und ich fand auch deine Stimme sehr angenehm.
Harisson4 März 2024Super, tolle Erfahrung die hält was sie verspricht! Kann Lena absolut weiterempfehlen, habe keine Lust mehr auf süßes und schlafe seit dem wie ein Baby… Danke Lena 🙏
T. B.3 März 2024Für mich war es nicht die erste Hypnose, aber die Wirkungsvollste. Ich habe mir gewünscht nachhaltig abzunehmen und nicht mehr dem ständigen Heißhunger nach Süßigkeiten und Snacks zu unterliegen. Die Hypnose bei Lena war genau auf meine Wünsche abgestimmt und ich habe mich sehr wohl gefühlt. Nach nunmehr guten 5 Wochen nach der Hypnose kann ich sagen, dass die Wirkung von Bestand ist und ich kein Verlangen mehr nach Süßigkeiten und Snacks habe und stetig Gewicht verliere. Liebe Lena, ganz lieben Dank für Deine Unterstützung und, dass Du auch noch nach der Behandlung den Kontakt hältst. Klare Empfehlung auch von mir.
Anja Schimmelpfennig29 Februar 2024Dank Lena purzeln die Pfunde langsam aber sicher fast wie von selbst. Naschis sind egal und meine Selbstdisziplin ist auch zurück. Mir hilft die Hypnose sehr und ich freue mich auf weitere gute Ergebnisse. Ich empfehle Lena gerne weiter. Vielen Dank
Peter Pan20 Januar 2024Lena Rex ist ein sehr professioneller Coach mit tollen Techniken. Sie hat meine mehrjährige Naschsucht in nur einer Sitzung kuriert. Früher habe ich fast täglich genascht und kannte kein Ende. Heute Nasche ich mal wenn mir danach ist. Ich wäre ohne Lenas Hilfe niemals an die Ursache gekommen. Ein familiäres Problem in der Kindheit hat mich hemmungslos naschen lassen. Nach nur einer Sitzung der volle Erfolg. Ich kann sie als vertrauensvollen Coach bedenkenlos weiterempfehlen und möchte mich mit dieser Rezession ganz herzlich bei Ihr Bedanken.
Erika Feth20 Januar 2024Lena ist wahrlich ein besonders sympathischer Mensch, der mit einer beeindruckenden Menge an Empathie gesegnet ist. Von Anfang an habe ich mich durch ihre ruhige und sichere Art äußerst gut aufgehoben gefühlt. Ihre Professionalität bei der Durchführung der Hypnose hat mich beeindruckt. Lena vermittelt nicht nur Fachkompetenz, sondern schafft auch eine angenehme Atmosphäre, die das Vertrauen stärkt. Die Sitzung war für mich nicht nur wirkungsvoll, sondern auch eine durchweg positive Erfahrung. Ich kann Lena nur weiterempfehlen.
Hier beginnt deine Veränderung
- Praxis Dr. Magens, Heinrich-Hertz-Straße 18, 25336 Elmshorn | Schleswig-Holstein & Hamburg
Wer ist Lena Rex?
Ich habe vor einiger Zeit den Entschluss gefasst, mein Leben mit Freude und Leidenschaft zu leben – und ich wünsche mir, dass du dasselbe tust!
Um herauszufinden, was das genau für mich bedeutet, musste ich mich zunächst selbst besser kennenlernen.
Viel zu lange war ich in einem Job, der mir keinen Spaß brachte. Viel zu lange hatte ich Partnerschaften, wo es einfach nicht auf Augenhöhe war.
Und viel zu lange habe ich meine Zeit mit Grübeln verschwendet, meinen inneren Kritikern zugehört und ein erfülltes und selbstbewusstes Leben auf später verschoben.
Um meinen eigenen Weg zu finden, musste ich lernen, nicht allem Glauben zu schenken, was in meinem Kopf vorging und stattdessen auf mein Herz zu hören.
Mein Herz hat mich hierher geführt, um als NLP – & Hypnose Coach auch dir dabei zu helfen, glücklicher und freier zu sein.
Wie sehen die nächsten Schritte jetzt aus?
Unsere unkomplizierte Zusammenarbeit in 3 Schritten
Schritt 1
Du buchst dir dein unverbindliches und kostenloses Beratungsgespräch
Schritt 2
Wir beide schauen uns deine aktuelle Situation an und finden heraus, ob und wie ich dir helfen kann
Schritt 3
Im Anschluss an das Beratungsgespräch besteht die Option, dass wir zusammenarbeiten
Sind noch Fragen offen?
Häufig gestellte Fragen – hier findest du die Antworten!
Ja, das Erstgespräch ist zu 100 % kostenlos. Kein Risiko, keine versteckte Rechnung.
Hypnose ist ein Zustand veränderter Bewusstseinszustände, in dem eine Person tiefe Entspannung erfährt und Zugang zu ihrem Unterbewusstsein hat. In diesem Zustand können positive Veränderungen und Suggestionen vorgenommen werden, um Verhaltensweisen, Emotionen oder Denkmuster zu beeinflussen.
Sowohl Hypnose als auch NLP haben eine breite wissenschaftliche Anerkennung und werden in verschiedenen Bereichen wie Therapien, Coaching und persönlicher Entwicklung eingesetzt. Es gibt zahlreiche wissenschaftliche Studien, die ihre Wirksamkeit und positive Ergebnisse belegen.
Die Erinnerung an eine Hypnosesitzung kann von Person zu Person unterschiedlich sein. Einige Menschen haben eine klare Erinnerung an die Ereignisse während der Hypnose, während andere möglicherweise nur eine begrenzte Erinnerung oder einen Filmriss haben. Es hängt von individuellen Faktoren ab, wie der Empfänglichkeit für Hypnose und dem individuellen Gedächtnis.
Nein, in Hypnose werden keine Handlungen ausgeführt, die im Widerspruch zu den eigenen Werten oder moralischen Vorstellungen stehen. Hypnose ist kein Kontrollverlust, sondern ermöglicht es, das Unterbewusstsein zu beeinflussen und positive Veränderungen zu fördern. Man behält immer die Kontrolle über seine Handlungen.
Dann melde dich gerne bei mir für ein kostenfreies Erstgespräch und ich beantworte dir gerne deine Fragen.
Coaching
Nutze die Macht des Unterbewusstseins für dich
